Die zweite Fähigkeit ist zu lernen, immer wieder in der Lage zu sein, einen positiven Fokus zu haben. Das ist, in unserer Welt, die sich intensiv auf Probleme, Belastungen und Fehler fokussiert, nicht einfach. Doch gerade das unterscheidet die Besten vom Durchschnitt. Es ist sehr einfach, negativ zu sein. Sie erhalten dafür aus den unterschiedlichsten Bereichen viel Bestätigung. Und doch wird sich durch negative Stimulierung nichts zum Positiven verändern! Ganz im Gegenteil, Negativität wird Ihnen Energie und Lebensqualität rauben und Sie gleichzeitig auch noch demotivieren! Hingegen kann man durch positive Stimulierung Lösungen finden und vorhandene Chancen nutzen. Es geht nicht um Verdrängung der Realität, sondern darum, das was ist zu akzeptieren und sich gezielt auf das zu fokussieren, was Sie jetzt in dieser Situation benötigen.

Sie lernen hilfreiche Stimulierungen aktiv zu fördern und belastende Stimulierungen zu reduzieren oder gar vollständig zu eliminieren. Auf diese Weise entsteht ein starkes und vertrauensvolles Denksystem, das Ihnen gezielt helfen wird, mehr Erfolg, eine höhere Lebensfreude und Lebensqualität zu haben.

• Das Modell vom Eisberg - 90% von dem was wir tun und denken wird unbewusst gesteuert.
• Mit drei Schritten Einstellungen und ?berzeugungen selbst ver?ndern.
• Input Management: Input - Denksystem - Verhalten - Resultate
• Eigenverantwortung f?r den eigenen Input - 30 Tage mentale Di?t.
• Mentale Hygiene - Worte und Gedanken hilfreich umformulieren.
• Schutz vor Negativit?t - effektiver mit Belastungen umgehen.
• Mentale Vorbereitung auf wichtige Termine und Aktivit?ten.