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5. Destruktive Emotionen managen - Belastungen nicht länger ertragen

Wenn es viel Veränderung gibt, wenn der Leistungsdruck und die Anforderungen hoch sind, treten auch belastende Emotionen auf. Diese besser zu managen ist die fünfte Fähigkeit. Die vier größten Belastungen im Kontext von Spitzenleistung und Zielerreichung sind Angst, Wut, Schuldgefühle und Neid. Sie können von einem so sehr Besitz ergreifen, dass wir im richtigen Moment das Falsche denken, sagen oder tun.

Es macht daher sehr viel Sinn zu lernen, alle Arten von belastenden Emotionen bewusst bewältigen zu können. Sie einfach nur zu ertragen oder darauf zu warten bis sie von alleine wieder verschwinden, ist sicherlich keine effektive Vorgehensweise. Es ist wichtig, destruktive Emotionen in den Griff zu bekommen. Es gibt eine Methode, die nur sehr wenige Menschen kennen, aber bereits seit mehr als 25 Jahre sehr erfolgreich weltweit verwendet wird. Das Lernen selbst ist sehr einfach und die Umsetzung bedarf nur weniger Minuten. In mehr als 70% der Fälle sind die Anwender in der Lage, die belastenden Emotionen in 3 bis 5 Minuten zu bewältigen.

Das ist das Beste, was wir zu diesem Thema gefunden haben. Aus diesem Grund vermitteln wir genau diese Methode in unseren Kursen.

Sie lernen:
  • Thought Field Therapy nach Dr. Roger Callaghan
  • Meridianpunkte
  • Psychologische Umkehrung
  • Die 9 Gamut Sequenz
  • Logarithmen f?r Angst, Wut, Schuldgef?hle und Neid
  • Verbesserung der Herzratenvariabilit?t
  • Verbesserung der Lebensenergie