Insgesamt gibt es in meinem neuen Buch 39 Übungen und Vorgehensweisen, die einem aktiv helfen, ein erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen.

Eingeteilt ist das Buch in 4 Sektionen:

• Im ersten Teil geht es um Klarheit. Zu erkennen, was wir in unserem Leben wirklich möchten. Für was unser Herz schlägt und welche besonderen Stärken wir besitzen.



• Im zweiten Teil wird das Konzept der freien Energie zur Erreichung unserer Ziele vorgestellt. Wie wir unser Gehirn, und dadurch unser Leben, besser und bewusster beeinflussen können. Der mentale Schöpfungsprozess wird in allen Details dargestellt.



• Im dritten Teil geht es dann um das Thema Umsetzung. Was Sie alles tun sollten, um Ihre Ziele auch zu realisieren. Hier gehe ich nicht nur auf die mentale Arbeit ein, sondern auch wie wir effektiver unsere Zeit nutzen können, was man konkret tun kann, um mehr Energie und mehr Vertrauen zu haben und authentisch und nachhaltig aktiv zu werden.



• Und dann im vierten Teil geht es darum, bei allem was wir tun, schon jetzt und heute, die Lebensqualität zu haben, die wir uns für unser Leben wünschen.